Pterostilbene Vs Resveratrol: O le fea e sili ona lelei mo lou soifua maloloina?

Pe a faʻatusatusa Pterostilbene Vs Resveratrol, e te iloa ai e tele mea moni na e misia e uiga i le lua. O le ola i se olaga maloloina e manaʻomia ai lou manatu i se taumafataga maloloina, faʻamalositino faʻatasi ma vailaʻau talafeagai. Peitai, tatou ono matauina uma nei, ae o nisi faʻafitauli pei o faʻafitauli neura e ono tumau.

Ma le isi, e tatau ona e malamalama o mea faʻaopoopo aofia ai Pterostilbene ma Resveratrol mafai ona fesoasoani ia te oe le puleaina o nisi o latou. E pei o kamupani tuʻufaʻatasia o loʻo tuʻufaʻatasia nei mea i latou meaʻai, e faigata tele ona faʻailoa se mea sili mo lou soifua maloloina. O le mea lea, o le a tatou faia se auiliiliga auiliiliga ao talanoaina le pterostilbene longecity ma pterostilbene resveratrol punaoa.

O le a le Resveratrol?

I nai tausaga ua tuanaʻi, na faʻalauiloa e le toʻatele le uaina mumu, ma faʻamalosiʻau ia maua ni faʻamanuiaga tau soifua maloloina. Peitai, o le mea e le mafai ona faʻamatalaina o le auala e tuʻuina atu ai nei togafitiga faʻamalolo i le tino. E le gata i lea, o le a e iloaina o le tele o ituaiga o suʻesuʻega na faia e uiga i le uaina mumu, ma e manino o loʻo iai se vaega e aoga tele i lo tatou soifua maloloina.

O le uaina mumu e faia mai i fualaʻau laʻau lea ma o le Resveratrol o se tasi o ana mea e fai faʻatasi. Resveratrol e sau mai se kulupu lauiloa o polyphenol ma masani ona taʻua o le stilbenoid. E le moni e naʻo Resveratrol e mafai ona e maua i le uaina, ae o isi mea masani e maua ai foʻi pinati ma fualaʻau. Peitaʻi, afai e le o le uaina e te fiafia i ai, oe mafai ona faʻatau le sili atu le resveratrol faaopoopo maua.

O le a le Pterostilbene?

A oʻo mai ia Pterostilbene Vs Resveratrol, o le a e iloaina o le tele o suʻesuʻega ituaiga na faʻatotonugalemuina i le Resveratrol. Peitaʻi, o Pterostilbene penefiti i tulaga o le soifua maloloina e mafai ona sili atu nai lo Resveratrol, e ui lava o nei tuʻufaʻatasiga foliga tutusa le tasi i le tasi i tuʻuga o fausaga ae eseʻese gaioiga ma le tino o le tagata. Peitaʻi, o le Pterostilbene o le natura o le antioxidant e tele na tupu i le blueberry. E ui lava, o isi pterostilbene mafuaʻaga aofia mulberry, almonds grapes e ui latou tupu i le maualalo aofaʻi. E le gata i lea, o loʻo iai se maualuga faʻaaogaina o fua faatatau ma faʻateleina meatotino faʻamamaina pe a faʻatusatusa i le Resveratrol. Faʻaopopo, e mafai ona e faʻatau se Resveratrol faaopoopo a pe o le maua o fualaʻau e mafai ona avea ma faʻafitauli mo oe.

Pterostilbene Vs Resveratrol, o le a le fua saʻo?

O le fesili poʻo le fea metotia e saʻo o se popolega taua i le tele o tagata i fafo atu. Ae ui i lea, e aoga foi le malamalama o nisi faʻaopopoga e maualuga lona faʻatulagaina o le Pterostilbene poʻo le Resveratrol nai lo isi. O lea la, ae e te leʻi fuafuaina le talafeagai, oe ono popole i lou malosi sili atu. Mo se faʻataʻitaʻiga, a e inu i se ipu uaina mumu, e ono maua le 1mg o Resveratrol.

E pei lava o le faʻasologa masani o se popolega taua, ae ua foia le le mautonu. Faʻailoga masani resveratrol masani masani i le va o le 50 i le 250mg. Soo se resveratrol vailaʻau i tua atu o lenei vaega mafai ona iʻu i nisi itu aafiaga.

I leisi itu, Pterostilbene tupu i luga o fualaʻau i se maualalo aofaʻi (e uiga i le 0.03mg i luga o samasama); ma lea, o le a sili atu le lelei pe a fai e te faʻaaogaina le resveratrol efuefu. Peitai, e maualuga bioavailable pe a faʻatusatusa i Resveratrol. I le taimi nei, o le sili ona lelei pterostilbene metotia e le o iloa e ui lava e mafai ona tumau i luga o le tino mo fitu aso.

Pterostilbene Vs Resveratrol Soifua Maloloina penefiti

E tele faʻamanuiaga tau le soifua maloloina e te maua pe a e faʻaaogaina Pterostilbene Vs Resveratrol. O nei tuufaatasiga e leai ni aafiaga leaga e pei o isi vailaʻau ua tatou vaʻaia i luga o le maketi. Seʻi o tatou vaʻai i mea e ofoina mai e taʻitasi.

Resveratrol ma pterostilbene kanesa penefiti

Tele tagata e faʻaalu tele tupe kanesa vailaʻau i le tulaga e le mafai ai ona latou toe lagolagoina tautupe latou lava. E le gata i lea, e tele foʻi ituaiga eseese o kanesa e pei o le kanesa o le prostate, kanesa o le faʻaʻautagata, ma le kanesa o le susu, faʻatasi ai ma isi, ia e tatau ona togafitia e aloese ai mai le feoti i le amataga laʻasaga.

Pterostilbene palsy se taua tele pe a sau i le faasalalauina ma le oti o kanesa sela. E sili atu nai lo le tasi tulaga e mafai ai ona ola maloloina sela e avea ma kanesa sela. Peitaʻi, o Pterostilbene e puipuia ai nei sela mai le tuputupu ae ma e faʻapea foi ona amatalia se gaioiga e taʻua o le apoptosis e mafua ai le faʻaleagaina o ia lava o sela. E le gata i lea, o le a alofia le NFκB pupuga.

I leisi itu, Resveratrol mafai ona fesoasoani kanesa gasegase e ala i le faʻaleleia atili o tino 'tino puipuia i le faʻateleina sela saoloto sela. O nei radical fua e fesoʻotaʻi ma le atinaʻe o sela kanesa i le muamua tulaga.

Manuia ile fatu ole Resveratrol ma Pterostilbene

O o tatou fatu e pei o le afi e faʻatonutonu se taʻavale. Soʻo se taimi e le faʻagaoioi lelei ai le faʻalogo, o lona uiga o le a faʻaititia le tafe o le toto, lea e mafai, mulimuli ane, mafua ai sili atu faʻafitauli i le fatu.

Suesuega faasaienisi faaalia ai Pterostilbene mafai faaitiitia tulaga LDL (lea foi ua lauiloa o leaga kolose) i le tino. Faʻafitauli o le fatu e fesoʻotaʻi ma le maualuga o le kolose i luga o le toto. O lea la, e ala i le faʻaititia o nei maualuga, o le ai ai le faʻaititia o le avanoa o le fatu fatu.

Resveratrol, i le isi itu, puipuia i tatou mai faʻamaʻi fatu fatu e ala i le faʻaititia o le toto maualuga. E galue e ala i le puipuia o faʻamaʻi pipisi i alatoto, ma faʻataga ai le tafe lelei ma tafe toto. A o tafe lelei le toto, ua faʻaitiitia foʻi avanoa o fatu fatu.

Pterostilbene ma leiloa mamafa

O le tele naua o le mamafa e mafai ona avea ma suʻesuʻega a o e ono fetaiaʻi ma faʻafitauli e pei o le puta tele. Peitaʻi, o le faʻaititia o ni pauna e mafai ona fesoasoani ia te oe e 'alo ese ai mai faʻafitauli faapena. Resveratrol faʻateleina le fua faatatau o metabolism, e faʻatagaina ai lou tino e susunu teuina gaʻo. O le mea lea, Oe mafai ona faʻaititia mamafa. O lona iʻuga, o lea ua e mauaina lou tulaga faʻatulagaina. Faʻapea foi, ma le faʻateleina aerobic faatinoga, oe o le a atiina ae se lelei tino vaega tele faʻasino. E faʻapena foi, Pterostilbene faʻaititia le mamafa e ala i le tuʻuina i lalo o le maualuga o le kolesterol. E ui lava e le fautuaina e tuʻufaʻatasia mamafa leiloa vailaʻau ma nei meaʻai

Iloa aoga ole Pterostilbene ma Resveratrol

O le i ai o fua saoloto i luga o le faiʻai e mafai ona iʻuga i tulaga e pei o le faʻateleina o le soifua matua faʻagasolo ma Alzheimer maʻi. Tele o tagata i luga o latou tuai faia atiina ae faʻafitauli e pei o fetuutuunaʻi manatuaina ma faʻalogo gaioiga. E ui lava o nei tulaga e fesoʻotaʻi i le neurodegeneration, Pterostilbene, ma Resveratrol meaʻai e mafai ona faʻaleleia atili ai lou soifua maloloina.

O le taumafaina o le sili resveratrol fesoasoani o le a fesoasoani ia te oe e manumalo ai i aʻafiaga o le matua. Faʻapea foi, Resveratrol faʻateleina le aofaʻi o inisalini-e pei o faʻafitauli e tupu-I. nei peptides faʻalauteleina le tuputupu aʻe o neurons (neurogenesis) ma toto toto (angiogenesis) i luga o le faiʻai ma faʻaleleia atili le malamalama agavaʻa.

Le vailaʻau mafai ona faʻaititia le fua o le mafaufau. I le isi itu, Pterostilbene ua faailoaina o se malosi malosi neuromodulator, ma mafai ai mo masani masani pito. E puipuia sela faiai ma neura, e mautinoa ai le galulue maloloina ole faiʻai.

Pterostilbene ma Resveratrol mo le popole  

Ile maualuga o lou mafaufau e mafai ona puipuia oe mai faʻafitauli e faʻafitauli. E ui lava e iai togafitiga togafitiga mo le popole, faʻanoanoa ma le popole, Pterostilbene mafai ona togafitia popole, atuatuvale, ma isi mataupu.

O se suʻesuʻega na filifili e suʻe pe faʻapefea ona tali atu isumu i Pterostilbene e tatau ona faʻateleina ai le gaioiga i vaega o le faiʻai ua taʻua o le amygdala ma le hippocampus. Nei vaega taua i le faiʻai e iai se fesoʻotaʻiga i lagona, faʻanoanoa ma le popole. O le mea lea, o le suʻesuʻega e faʻaalia ai o Pterostilbene e mafai ona avea ma se togafitiga lelei mo le popole, atuatuvale ma le atuatuvale.

Resveratrol uʻu na faʻaalia foi soʻoga aoga tau soifua maloloina pe a faʻaaogaina e togafitia ai popolega ma faʻatuatuaina faʻafitauli. Saienisi, e ono aoga e ala ile fegalegaleai ma le Endocannabinoid e fesoasoani e faʻatonutonu talipupuni ma hormone e fesoʻotaʻi ma le popole.

Ituaiga II Diabetes

A 'ai meaai o loʻo maualuga le faʻatapulaʻa o gaʻo oona e ono iʻu ai ile maʻisuka ituaiga 2. Peitaʻi, e le naʻo le maualuga o meaʻai a le karate e mafua ai le faʻamamaina o le tino ae faʻaititia ai foʻi le lagona o le inisalini. A o lata ina e matua, e ono amata ona iloa e le tino le tele o inisalini. O le mea lea, o lou tino o le a leiloa inisalini lagona.

Peitai, o nisi suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le ai i meaʻai Pterostilbene e mafai ona i ai se aoga i lou olaga. E le gata i lea, Peroxisome proliferator-activate receptor (PPAR-α) e pulea le ala e tali atu ai o tatou tino i le anapogi ma le amataina o ketogenesis. Ona ole Pterostilbene e faʻalauiloa ai pe faʻafefea ona galue e le PPAR-α, o le a faʻapipiʻi e lou tino le tele o gaʻo, faʻaititia le suka i le tino. E leai se fesoʻotaʻiga tuʻusaʻo ile va ole Diabetes ole II ma le penefiti ole Resveratrol e ui e iai suʻesuʻega o le Resveratrol o loʻo faia nei.

Aafiaga itu o Pterostilbene ma Resveratrol

Ae e te leʻi faʻaaogaina se faʻaopoopoga o loʻo iai le Pterostilbene poʻo le Resveratrol, e tatau ona e fuafuaina ona aʻafiaga e ono tupu. O le suʻesuʻega i nei mea o loʻo tuʻufaʻatasia e masani ona ave i fale suʻesuʻe, ma e le tele o latou e faʻamaonia ai Pterostilbene ma Resveratrol aʻafiaga. E ui lava o le maualuga o le Resveratrol metotia e ono le lelei ai lou soifua maloloina. E taatele le maua o aʻafiaga vaivai, ae a fai e tumau pea le systematism, e tatau la ona e talanoa i lau fomaʻi. Peitaʻi, naʻo le Resveratrol aʻafiaga na aʻafia i lenei vaitaimi lipotia le siʻitia o le maualuga o le LDL cholesterol.

iʻuga

A faʻatusatusa le soifua maloloina aoga o Pterostilbene Vs Resveratrol, oe tatau ona suʻesuʻeina eseʻese itu. Muamua, e tatau ona e iloa pe a lipotia ni aʻafiaga lipotia mafai faʻaleagaina lou tino. Lona lua, faʻatusatusa le Resveratrol metotia manaʻomia ma lena o Pterostilbene. E le gata i lea, o le malamalama i le metotia o le a fesoasoani ia te oe e iloa ai le aofaʻi o le compound e tatau ona ave. Lona tolu, o le mauaina o mea e tuʻufaʻatasia e mafai ona faia se taua tele matafaioi aua e te le tau totogia tele mo Pterostilbene pe a e iloa e mafai ona e mauaina le sili resveratrol faʻaopopoga ma le maualuga avanoa avanoa.

I le mea mulimuli, e taua tele le mea, matou te iloa e mafai ona e mauaina le resveratrol suplemen i luga o le maketi, ae o lea foi, e mafai ona maua i luga o fualaau aina e ui i maualalo tau. Afai, e mafai ona maua se tasi faigofie, ona e faʻavasegaina lea o sili sili ona lelei mo le soifua maloloina.

 

Tusitaiala

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