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Pterostilbene Vs Resveratrol: O le fea e sili ona lelei mo lou soifua maloloina?

Pe a faʻatusatusa Pterostilbene Vs Resveratrol, o le ae iloa o loʻo tele mea moni na e misia e uiga i le lua. Ole olaga maloloina e manaʻomia ai lou faʻaalia o se taumafa soifua maloloina, faamalositino faʻatasi ma vailaʻau talafeagai. Peitai, atonu tatou matauina nei mea uma, ae o nisi faʻafitauli e pei o faʻafitauli neʻi neʻi sau pea.

Ma le isi, e tatau ona e malamalama o mea faʻaopoopo aofia ai Pterostilbene ma Resveratrol mafai ona fesoasoani ia te oe le puleaina o nisi o latou. E pei o kamupani tuʻufaʻatasia o loʻo tuʻufaʻatasia nei mea i latou meaʻai, e faigata tele ona faʻailoa se mea sili mo lou soifua maloloina. O le mea lea, o le a tatou faia se auiliiliga auiliiliga ao talanoaina le pterostilbene longecity ma pterostilbene resveratrol punaoa.

O le a le Resveratrol?

I nai tausaga ua mavae, o le toʻatele o tagata na faʻalauiloaina uaina mumu, ma unaʻia ina ia i ai ni penefiti soifua maloloina. Peitai, o le mea e le mafai ona faʻamatalaina o le auala e maua ai nei faʻamalologa aoga i le tino. E le gata i lea, o le ae iloa o le tele o ituaiga o suʻesuʻega na faia e uiga i le uaina mumu, ma o loʻo manino lava o loʻo aofia ai se vailaʻau e aoga atoa mo lo tatou soifua maloloina.

Uaina mumu ua faia mai vine vine lea ma Resveratrol o se tasi o ana aoga vaega. Resveratrol e sau mai i se kulupu ua lauiloa ole polyphenol ma e masani ona faʻaigoaina o le stilbenoid. E le moni e naʻo oe e maua ai le Resveratrol i le uaina, ae o isi faʻalenatura faʻamatalaga masani e aofia ai foʻi ma talo ma pi. Afai e le o le uaina e te fiafia iai, e mafai ona e faʻatau sili atu le resveratrol faaopoopo maua.

O le a le Pterostilbene?

A oʻo mai i le Pterostilbene Vs Resveratrol, o le ae iloa ai e tele ituaiga o suʻesuʻega na ogatotonu i Resveratrol. Ae ui i lea, Pterostilbene aoga i tulaga o le soifua maloloina e mafai ona sili atu nai lo le Resveratrol, e ui lava o nei vailaau e tutusa tasi le tasi i le tulaga o fausaga ae galue ese ma le tino o le tagata. Ae ui i lea, Pterostilbene o le natura antioxidant e tele na tupu i blueberry. E ui lava, o isi pterostilbene punavai e aofia ai mulberi, almonds vine e ui na tupu i se aofaiga maualalo. E le gata i lea, e maualuga tele le faʻaaogaina o le faʻaaogaina ma e faʻateleina le faʻaolaina o meatotino pe a faʻatusatusa ile Resveratrol. Ma le isi, e mafai ona faʻatau a Resveratrol faaopoopo a pe o le maua o fualaʻau e mafai ona avea ma faʻafitauli mo oe.

Pterostilbene Vs Resveratrol

Pterostilbene Vs Resveratrol, o le a le fua saʻo?

O le fesili o fea fomaʻi ua sao sa avea o se popolega tele i tele o tagata i fafo atu o. Peitai, e aoga foi le malamalama o nisi faʻaopopo e maualuga tele atu o Pterostilbene poʻo le Resveratrol nai lo isi. O lea, ae e te leʻi filifilia le talafeagai, atonu oe popole i lo latou malosi. Mo se faʻataʻitaʻiga, pe ae inu se ipu uaina mumu, e ono maua 1mg le Resveratrol.

E pei lava o le faʻasologa masani o se popolega taua, ae ua foia le le mautonu. Faʻailoga masani resveratrol masani masani i le va o le 50 i le 250mg. Soo se resveratrol vailaʻau i tua atu o lenei vaega mafai ona iʻu i nisi itu aafiaga.

I le isi itu, Pterostilbene tupu i luga o fua i se tau maualalo (tusa ma le 0.03mg luga blueberry); o lea, o le a manuia pe a e faʻaaogaina le resveratrol pauu suppliants. Ae ui i lea, e maualuga le bioavailable pe a faʻatusatusa i Resveratrol. I le taimi nei, o le sili ona lelei o pterostilbene suʻega e le o iloa e ui e mafai ona nofo i luga o le tino mo le fitu aso.

Pterostilbene Vs Resveratrol Soifua Maloloina penefiti

E tele faʻamanuiaga o le soifua maloloina e te mauaina pe ae faʻaaoga le Pterostilbene Vs Resveratrol. O nei vailaau e le maua ai ni aafiaga leaga pei o isi vailaʻau ua tatou vaaia i luga ole maketi. Sei o tatou vaʻai i mea e mafai ona tofu i latou.

Resveratrol ma pterostilbene kanesa penefiti

E tele tagata faʻaalu le tele o tupe i le kanesa vailaʻau e le mafai ona toe faʻatupeina latou i latou lava. E tele foʻi ituaiga kanesa pei o le kanesa o le prostate, o le kanesa o le faʻaʻautama ma le kanesa o le susu, faʻatasi ai ma isi vaega, e tatau ona togafitia e aloese ai mai maliu i le amataga.

Pterostilbene palsy se taua tele pe a sau i le faasalalauina ma le oti o kanesa sela. E sili atu nai lo le tasi tulaga e mafai ai ona ola maloloina sela e avea ma kanesa sela. Peitaʻi, o Pterostilbene e puipuia ai nei sela mai le tuputupu ae ma e faʻapea foi ona amatalia se gaioiga e taʻua o le apoptosis e mafua ai le faʻaleagaina o ia lava o sela. E le gata i lea, o le a alofia le NFκB pupuga.

I le isi itu, o Resveratrol e mafai ona fesoasoani i tagata gasegase o le kanesa e ala i le faʻaleleia atili o le tino o loʻo puipuia ai le siʻitia o sela saoloto. O nei saolotoga e fesoʻotaʻi atu i le atinaʻeina o kanesa sela i le vaega muamua.

Manuia ile fatu ole Resveratrol ma Pterostilbene

O o tatou loto e pei o le afi e pulea se taʻavale. Soʻo se taimi e le faʻaletonu le faʻalogo, lona uiga e i ai le faʻaititia o le tafe toto, lea e mafai, mulimuli ane, iʻu atu ai i faʻafitauli tele o le cardiovascular.

Suesuega faasaienisi faaalia ai Pterostilbene mafai faaitiitia tulaga LDL (lea foi ua lauiloa o leaga kolose) i le tino. Faʻafitauli o le fatu e fesoʻotaʻi ma le maualuga o le kolose i luga o le toto. O lea la, e ala i le faʻaititia o nei maualuga, o le ai ai le faʻaititia o le avanoa o le fatu fatu.

Resveratrol, i le isi itu, puipuia i tatou mai faʻamaʻi fatu fatu e ala i le faʻaititia o le toto maualuga. E galue e ala i le puipuia o faʻamaʻi pipisi i alatoto, ma faʻataga ai le tafe lelei ma tafe toto. A o tafe lelei le toto, ua faʻaitiitia foʻi avanoa o fatu fatu.

Pterostilbene Vs Resveratrol

Pterostilbene ma leiloa mamafa

O le i ai o mamafa tele e mafai ona avea ma suʻesuʻega ona e ono feagai ma faʻafitauli e pei o le ova. Ae ui i lea, ole faʻaititia o pauna e mafai ona fesoasoani ia te oe e aloese ai mai mataupu faʻapena. Resveratrol faʻateleina le maualuga o le metabolism, lea e faʻatagaina ai lou tino e susunuina gaʻo teuina. O le mea lea, O le a mafai ona e faʻaititia mamafa. O se iʻuga, ua e mauaina lau sini foliga. Faʻapea foi, i le faʻateleina o faʻataʻitaʻiga aerobic, o le ae atinaʻeina se faʻailoga tino lelei. E faʻapena foi ile Pterostilbene faʻaititia le mamafa ile faʻaititia ole maualuga ole kolose. E ui e leʻo fautuaina e tuʻufaʻatasia mamafa leiloa vailaʻau ma nei meaʻai

Iloa aoga ole Pterostilbene ma Resveratrol

Le iai o saʻoloto mea i luga o le faiʻai e mafai ona mafua ai tulaga e pei o le faʻateleina o loʻo faʻaauau ai le tagata ma le faʻamaʻi o le Alzheimer. Tele tagata i luga o latou matutua atiaʻe faafitauli e pei o fetuunaiga manatuaina ma faʻalogo faʻalogo. E ui lava o nei tulaga e fesoʻotaʻi ma neurodegeneration, Pterostilbene, ma Resveratrol meaai e mafai ona sili atu lou soifua maloloina.

O le taumafaina o le sili resveratrol fesoasoani o le a fesoasoani ia te oe e manumalo ai i aʻafiaga o le matua. Faʻapea foi, Resveratrol faʻateleina le aofaʻi o inisalini-e pei o faʻafitauli e tupu-I. nei peptides faʻalauteleina le tuputupu aʻe o neurons (neurogenesis) ma toto toto (angiogenesis) i luga o le faiʻai ma faʻaleleia atili le malamalama agavaʻa.

Le vailaʻau mafai ona faʻaititia le fua o le mafaufau. I le isi itu, Pterostilbene ua faailoaina o se malosi malosi neuromodulator, ma mafai ai mo masani masani pito. E puipuia sela faiai ma neura, e mautinoa ai le galulue maloloina ole faiʻai.

Pterostilbene ma Resveratrol mo le popole

Ile maualuga o lou mafaufau e mafai ona puipuia oe mai faʻafitauli e faʻafitauli. E ui lava e iai togafitiga togafitiga mo le popole, faʻanoanoa ma le popole, Pterostilbene mafai ona togafitia popole, atuatuvale, ma isi mataupu.

O se suʻesuʻega na filifili e suʻe pe faʻapefea ona tali atu isumu i Pterostilbene e tatau ona faʻateleina ai le gaioiga i vaega o le faiʻai ua taʻua o le amygdala ma le hippocampus. Nei vaega taua i le faiʻai e iai se fesoʻotaʻiga i lagona, faʻanoanoa ma le popole. O le mea lea, o le suʻesuʻega e faʻaalia ai o Pterostilbene e mafai ona avea ma se togafitiga lelei mo le popole, atuatuvale ma le atuatuvale.

Resveratrol uʻu na faʻaalia foi soʻoga aoga tau soifua maloloina pe a faʻaaogaina e togafitia ai popolega ma faʻatuatuaina faʻafitauli. Saienisi, e ono aoga e ala ile fegalegaleai ma le Endocannabinoid e fesoasoani e faʻatonutonu talipupuni ma hormone e fesoʻotaʻi ma le popole.

Ituaiga II Diabetes

A 'ai meaʻai e maualuga le gaʻo i meaʻai carbohydrates e iʻu i le Type 2 maʻi suka. Peitai, e le naʻo le maualuga ole suka ile gaʻo e mafua ai mea faʻaletonu ole faʻaitiitia ae ole faʻaititia ole inisalini. A o e latalata atu i lou matua matua, le tino mafai ona amata iloa sili atu inisalini. O le mea lea, o le a leiloloa lou tino ile inisalini.

Peitai, o nisi suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le ai i meaʻai Pterostilbene e mafai ona i ai se aoga i lou olaga. E le gata i lea, Peroxisome proliferator-activate receptor (PPAR-α) e pulea le ala e tali atu ai o tatou tino i le anapogi ma le amataina o ketogenesis. Ona ole Pterostilbene e faʻalauiloa ai pe faʻafefea ona galue e le PPAR-α, o le a faʻapipiʻi e lou tino le tele o gaʻo, faʻaititia le suka i le tino. E leai se fesoʻotaʻiga tuʻusaʻo ile va ole Diabetes ole II ma le penefiti ole Resveratrol e ui e iai suʻesuʻega o le Resveratrol o loʻo faia nei.

Pterostilbene Vs Resveratrol

Aafiaga itu o Pterostilbene ma Resveratrol

A o le i faʻaaoga se mea faʻaopopo e iai Pterostilbene poʻo le Resveratrol, e tatau ona e filifilia ni ona aʻafiaga e ono tutupu mai. O le suʻesuʻeina o nei vailaʻau o loʻo faia i luga o fale suʻesuʻega, ma e le tele o latou o loʻo faʻaalia ai aafiaga o Pterostilbene ma Resveratrol. E ui lava ile maualuga le Resveratrol fua ole aʻafia ile soifua maloloina. E masani ona tupu laʻititi pe a afaina, ae a tumau pea le faʻaogaina, e tatau ona e talanoa i lau fomaʻi. Peitaʻi, naʻo aʻafiaga na oʻo iai i le Resveratrol, e oʻo mai i le taimi nei, na faʻaalia ai se siʻitia o le maualuga i le LDL cholesterol.

iʻuga

A faʻatusatusa le soifua maloloina aoga o Pterostilbene Vs Resveratrol, e tatau ona e fuaina ni vaega eseese. Muamua, e tatau ona e iloa pe a lipotia ni aʻafiaga e ono faʻaleagaina ai lou tino. Lona lua, faʻatusatusa le manaʻomia o le Resveratrol ma le Pterostilbene. Ma le isi mea, o le malamalama i le vailaʻau o le a fesoasoani ia te oe e iloa le aofaʻi o le vailaʻau e tatau ona e ave. Lona tolu, o le maua o le vailaʻau mafai ona faia se sili atu taua vaega aua o le a le tatau ona e totogia tele mo Pterostilbene pe a e iloa e te mafaia maua le sili ona lelei resveratrol faaopoopo ma se maualuga avanoa avanoa.

I le mea mulimuli, e taua tele le mea, matou te iloa e mafai ona e mauaina le resveratrol suplemen i luga o le maketi, ae o lea foi, e mafai ona maua i luga o fualaau aina e ui i maualalo tau. Afai, e mafai ona maua se tasi faigofie, ona e faʻavasegaina lea o sili sili ona lelei mo le soifua maloloina.

Tusitaiala

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Mataupu

2020-08-26 faaopoopo
Avanoa
E uiga i ibeimon