Nootropics pauu

Nootropics

Nootropics paʻu poʻo fualaʻau atamai o ni lauiloa lauiloa poʻo ni faʻaopopoga e faʻalauteleina ai le faʻatinoina o le mafaufau. Latou te galulue e ala i le faʻateleina o le mafaufau galuega e pei o le manatuaina, fatufatuaʻi, faʻaosofia, ma le uaʻi. Talu ai nei sa faʻatatau suʻesuʻega i le faʻatuina o se fou gafatia nootropics maua mai gaosia ma natura oloa. O aʻafiaga o nootropics i le faiʻai ua suʻesuʻe lautele. O le nootropics e afaina ai le faia o faiʻai e ala i le aofaʻi o auala poʻo auala, mo se faʻataʻitaʻiga, auala o le dopaminergic. O suʻesuʻega na muamua atu na lipotia mai ai le aʻafiaga o nootropics ile togafitia o faʻamaʻi o le mafaufau, pei ole Alzheimer's, Parkinson's, ma Huntington's faʻamaʻi. O na faʻaletonu e maitauina e faʻaleagaina le tutusa auala o le nootropics. O le mea lea, talu ai nei faʻavaeina nootropics ua fuafuaina ma le faʻaeteete ma lelei agai i auala. Natura nootropics pei o Ginkgo biloba ua lautele suʻesuʻeina e lagolagoina le aoga nootropics penefiti.

Nootropics Faʻavasega

• E lua ni eseʻesega: faʻapipiʻi, o le fale suʻesuʻe na fausia e pei o le Piracetam paula, ma le lauiloa o faʻamalositino ma vailaʻau, pei o Ginkgo biloba ma Panax quinquefolius (American Ginseng). Nootropics ua faʻamaonia i le faʻalauteleina o le faiʻai fai ma i le taimi e tasi faia le faiʻai maloloina.
• Meatino o Faatinoga o Nootropics
• Best Nootropics pauu e faʻaititia le tulaga malondialdehyde i le faiai, faʻateleina tulaga o le antioxidant molecules e pei; glutathione ma superoxide dismutase. f
• Fegalegaleaiga ma dopamine-D2, serotonergic ma GABAB talini. f
• Faaitiitiga o MAO-A ma plasma corticosterone tulaga. f
• Faʻaititia le totoʻo o le noradrenaline ma faʻaitiitia le faʻaliliuga o le ogatotonu o monoamines. f
• Taofi o le acetylcholinesterase gaioiga i le faiʻai. f
• Faateleina mea o lipids ma phospholipids i le faiʻai. f
• Puipuia neurons mai glutamate-afaina oona. f
• Faʻatulagaina o NMDA talini gaioiga. f
• Gaoioiga leai se totogi; faʻaitiitia H2O2- faʻamalosia cytotoxicity ma DNA faʻaleagaina.

Nootropics Talosaga:

· Faʻalauteleina le Aʻoaʻoina ma le Manatua:

O le aʻoaʻoina o le faʻagasologa o le mauaina o le poto fou poʻo le fesuiaʻiina o ni malamalamaaga o iai nei, aʻo le manatuaina, o le agavaʻa o le faiʻai e faʻapipiʻi, teuina, ma toe suʻe faʻamatalaga pe a manaʻomia. Uma le aʻoaʻoina ma le manatua e taua tele i le fiafia i mea na tutupu, fuafuaina gaioiga i le lumanaʻi, ma le faʻatumauina o se tulaga maualuga o le olaga.

· Faʻaleleia le taulaʻi ma le uaʻi:

Taulai ma taulai o le mafai e taulai atu le mafaufau o se tasi i se tasi galuega ae le amanaiaina fafo ese siosiomaga faaosofia. E tele vaega eseese o le gauai, ma latou ufitia i lalo o le tele o isi poto masani.

· Faʻaleleia lou malosi i le faiai:

E tusa ma le 20 pasene le malosi o le faiʻai o le faiʻai, ma le malosiʻaga o le faiʻai na fesoʻotaʻi ma le lautele o le faiʻai. A aunoa ma le malosi malosi, o le a faʻatinoina uma gaioiga o le faiʻai.

· E ono taʻitaʻia ai i se lagona sili atu ona lelei

Mood e aofia ai le tele o ituaiga o vaega o le mafaufau, e aofia ai le popole ma le atuatuvale. O le le lelei o lagona ua faʻaalia e afaina ai le faiʻai o le faiʻai, faʻalavelave malosi, ma le faiʻai o le faiʻai.

· Faʻateleina Lou Maʻi Maualuga

O le faʻamamafa e matua aʻafia ai mafaufauga o le mafaufau ma le manuia atoa. E ui o le faʻamamafaina o le puleaina e tatau ona avea ma vaega autu o soʻo se polokalame e faʻaleleia atili ai le poto masani, e ono fesoasoani foʻi nisi nootropics pefu.

· Ofo Neuroprotection

A o le tele o tagata faʻaaoga nei mea mo le faʻateleina faiai, e le tatau ona le amanaiaina aoga umi o le neuroprotective aoga o nootropics. O nisi suʻesuʻega ua taʻu mai ai le mafai ona amata vaega o le matua-fesootai afaina mafaufau i le soifua maloloina, aʻoaʻo matutua tusa lava pe ua latou 20s ma 30s. I se isi faaupuga, e le o vave tele e amata faʻatautaia lou faiʻai - ma e mafai e le nootropics Powders ona fai se sao.

Faʻapefea ona faʻaaoga Nootropics?

Afai o oe o le a amata faʻataʻitaʻiina ma le nootropic faʻaopoopoina Paʻu, oe manaʻomia le faia o ni nai tamaʻi tupe teu e amata ai. Tele o tulaga maualuga sili nootropics ua faatauina atu i latou mama foliga o nootropics pulu efuefu. E masani lava, oe ono mafaufau pe faʻapefea ona e fuaina ma nootropic pefu pe faʻafefea.
Talu ai o le tele o nei vailaʻau o loʻo i ai ile natura, e mafai ona e faʻaopopo na mea taumafa i meaʻai i lau meaʻai. E le gata i lea, e mafai ona e faʻaaogaina le vegan ma le faʻaopopo meaʻai i lau meaʻai e maua uma ai latou aoga aoga. Pe, e mafai ona e faʻaopopo i latou i le paʻu foliga i smoothies, lauti, poʻo sua.
O nisi tagata e teteʻe lava i nai vailaʻau; Mo lenei mafuaʻaga, e tatau ona e faʻalogo i lou tino ma lau fomaʻi ma faʻaoga nei mea faʻaopoopo nootropic talafeagai.
E leai se faʻaopopoga e mafai ona sili atu le leaga o aafiaga o le leaga olaga filifiliga e le lagolagoina ai lou mafaufau soifua maloloina. Ole mea lea, e manaʻomia ona e faia ni suiga lelei ile olaga e te maua ai le tele o penefiti o nei vailaʻau atamai.

E saogalemu Nootropics?

Fuafuaina nootropic saogalemu e sili atu faigata nai lo le ono foliga mai. E le pei o vailaʻau vailaʻau, e le tatau ona faia ni suʻesuʻega falemaʻi faʻaalia lo latou saogalemu ae leʻi faʻatau atu. Uma le faagasologa o le gaosiga o nootropics ono afaina ai le nootropic saogalemu. Mai le nootropics pauu mafuaʻaga i le nootropics fualaau faʻaaogaina mulimuli.
Nootropics pauu o le mea sili ona taua lea o le nootropics poula, nootropics efuefu gaosi oloa o le tuusaʻo nootropics efuefu puna. A lelei nootropics pauu falegaosi e tatau ona i ai fale gaosi mea mamanuina ma le saogalemu o le sili ona faʻamuamua.
Isi mea afaina Nootropics saogalemu e aofia ai:
(1) Suʻesuʻega-lagolagoina saogalemu
O le auala sili e faʻamaonia ai le saogalemu o le nootropic o le faʻataʻitaʻiina lea e tagata.
(2) Fomu maualuga nootropic fomu
A o mea nootropic mea (maualuga nootropics efuefu) o loʻo faʻaalia i tulaga maualuga-ituaiga, o lo latou saogalemu e ono faʻaleleia atili
(3) Fausia ma le faʻaeteete
(4) Mama le kilivaina
O le a le lelei o saogalemu nootropics pe afai o pusa o loʻo ia aveina e leaga mo oe? I nootropic meaʻai, matou te vaʻai i nisi taimi gaosi tagata faʻaaogaina kaputa, faʻaopoopoga ma fesiligia mea filifilia na fesoʻotaʻi ma tulaga ono afaina ai le soifua maloloina.
(4) Mama le kilivaina
(5) Ave saʻo nootropics

Faʻatau Nootropics?

Afai e te manaʻo e faʻatau nootropics, o le manatu muamua atonu o le "O saogalemu nootropics?" . E faigata ona avatu se saʻo ioe pe leai se tali. Aua e tele naua fesuiaʻiga e mafai ona afaina ai le saogalemu o le nootropic, mai mea e gaosi ai mea e fai ai ma faʻailoga e oʻo ai i le igoa. Ae e te leʻi faʻatauina le paʻu o le nootropics, e sili le faia o le tele o sailiga, mai le nootropics paʻu faʻatumu i le tilivaina.

Tusitaiala o le:

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2. Dartigues J.-F., Carcaillon L., Helmer C., Lechevallier N., Lafuma A., Khoshnood B. Vasodilators and nootropics as predictors of dementia and mortality in the PAQUID cohort. Journal of the American Geriatrics Society. 2007;55(3):395–399. doi: 10.1111/j.1532-5415.2007.01084.x.
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